דילוג לתוכן
מגרש פתוח

מדור

פאדל

4 מדריכים

פאדל נראה כמו טניס על מגרש קטן, אבל הקירות משנים הכול. כדור שעבר אתכם עוד לא אבוד, הסרב נעשה מתחת לגובה המותניים, ותמיד משחקים בזוגות — ולכן גם מי שמעולם לא החזיק מחבט מסיים את המשחק הראשון עם חיוך ועם כמה נקודות.

פאדל למתחילים מסביר את המגרש, הסרב והחוקים הבסיסיים. משחק קירות עוסק בכדור שחוזר מהזכוכית ומתי לא לחכות לו, עמידה בזוגות מסביר מתי עולים לרשת ומתי חוזרים אחורה, ומחבט פאדל מפרק צורה, משקל וקשיחות בלי להמליץ על דגם.

כאב במרפק או בכתף אחרי משחק הוא סיבה לפנות לרופא או לפיזיותרפיסט, לא להחליף מחבט.